Smoothie egoísta: verde e tão bom que não dá para partilhar

Este smoothie é definitivamente diferente, fresco, aromático e muito fácil de preparar.


Idealmente deve ser feito com a fruta fresca mas, como nem sempre é possível, nós temos sempre em casa algumas polpas congeladas para as "emergências".



Receita smoothie:


. 100g de manga

. 200g de abacaxi

. 100g espinafres

. 2 colheres de sopa de iogurte natural grego


Triturar num "blender" até obter uma textura cremosa.


Topping:


. Granola Egoísta - de ananás e hortelã

. Kiwi

. Sementes de chia

. Amoras



Esperamos que goste tanto como nós.



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